Det er spesielt nyttig for de som opplever skiftarbeid eller reiser til forskjellige tidssoner og trenger hjelp til å justere døgnrytmen.Hvilken kind challenge har jeg? Sovemedisiner kan behandle alt fra milde til alvorlige soveproblemer. Hvis du har et mildt issue, kan det hende at en mindre powerful medisin er nok. Hvis du har et mer alvorlig d